갑상선 기능 저하증을 이해하고 관리하는 방법
본문 아침에는 멀쩡한 것 같다가도, 오후가 되면 피곤함이 밀려오는 날들이 계속 되었습니다. 일의 압박과 스트레스를 탓했지만, 생활 리듬을 정리하면서 체온이 낮아지고 변비가 심해지며 피부가 건조해지는 등의 변화가 있음을 깨달았어요. 더욱이 이러한 작은 신호들을 무시하지 않고 검사를 받았을 때, 갑상선 기능 저하증이라는 원인을 알게 되었습니다. 관리와 치료로 몸의 리듬을 회복하는 방법을 찾아갔습니다. 이번 글에서는 제가 경험한 … Read more