옥수수 효능과 섭취 방법: 몸에 좋은 여름 간식
퇴근길에 시장에서 찐 옥수수를 집어 들고 버스 창가에 앉아 먹었던 기억이 납니다. 버터도 소금도 없이 담백하게 알알이 톡톡 터지는 식감이 하루의 긴장을 풀어 주더군요. 그때부터는 집에서도 쪄 먹고, 수프와 샐러드로 활용하면서 옥수수에 대한 사랑이 커지게 되었습니다. 아래에는 제가 경험한 옥수수 효능, 섭취 방법 그리고 주의사항 등을 정리해 보았습니다. 옥수수란? 여름철 포장마차에서 흔히 만나는 곡물, 바로 … Read more